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ストレッチ姿勢改善

ゴルフ専門のパーソナルトレーニング

ゴルフコンディショニング

BLUE FITNESS24トレーナー陣がゴルファーのために開発した

動く身体を手に入れるゴルフ専門コンディショニングコース

ストレッチ

姿勢改善

person
  • 飛距離が出ない
  • ラウンド後半疲れてしまう

ゴルフのこんなお悩みありませんか…？

  • 膝・腰が痛い
  • 弾道が安定しない

全てスイングの問題ではなく、

自分自身のカラダの問題！

カラダの専門家

BLUE FITNESS24 トレーナー陣が
ゴルファーのために開発した
ゴルフ専門コンディショニングコース

誕生

スコアUP

ゴルフの土台となる
カラダの問題改善に
効果的！

スイング作り

柔軟性・可動性・安定性

自分のカラダを
しっかりとコントロール

BLUE GOLF CONDITIONING 3つの特徴

  • 01

    ゴルフ専門の可動域テスト

    ゴルフ専門の可動域テスト
  • 02

    パートナーストレッチ×マシンストレッチ

    パートナーストレッチ×マシンストレッチ
  • 03

    自身で行えるセルフメニューもプレゼント

    自身で行えるセルフメニューもプレゼント

コース・料金

1回50分のマンツーマンセッション

  • 10回コース

    90,000円

    （税込99,000円）

  • 20回コース

    175,000円

    （税込192,500円）

  • 30回コース

    245,000円

    （税込269,500円）

  • 入会事務手数料：5,000円
    （税込5,500円）

  • 入会金：30,000円
    （税込33,000円）


「パートナーストレッチ」と
「マシンストレッチ」の
相乗効果で
柔軟性向上・パフォーマンス向上

セッションの
流れ

1回50分で効果を実感！

  1. STEP

    01

    可動域評価

    可動域評価

    身体評価シートを用いて、
    ゴルフ専門の可動域評価を実施

  2. STEP

    02

    マシンストレッチ

    動的ストレッチにより、関節可動域の拡大、
    筋肉の柔軟性の向上、神経系を活性化による連動性向上、
    体温の上昇により筋肉の活動を活性化させる。

  3. STEP

    03

    ペアストレッチ

    ペアストレッチ

    ペアストレッチにより、
    筋肉をより緩め、柔
    軟性をさらに向上させる

  4. STEP

    04

    モビリティエクササイズ

    自分の意思で関節をコントロールして
    動かせる範囲（可動性＝モビリティ）を高める

  5. STEP

    05

    可動域再評価

    自分の意思で関節をコントロールして
    動かせる範囲（可動性＝モビリティ）を高める

  6. STEP

    06

    セルフストレッチ

    セッション前後の変化を振り返り、現在の課題を
    改善する為のセルフストレッチメニューをお渡し。

店舗一覧

  • 清澄白河

    〒135-0005
    東京都江東区高橋12-1ドゥーエ清澄白河1-2階

    ▪アクセス

    清澄白河駅・森下駅徒歩3分

    ▪休館日

    施設点検日のみ
    ※休館の際は、事前に告知します。

    ▪営業時間

    24時間

    ▪スタッフアワー

    平日：13時-15時／16時-20時
    土日祝：10時-12時／13時-17時
    （火・木曜日（祝日の場合も含む）はノースタッフデーとなっています。）

    ※パーソナルトレーニング中は対応できません。

    ▪周辺地域

    清澄白河、森下、菊川、門前仲町、両国、水天宮前

  • 船橋

    〒273-0005
    千葉県船橋市本町5-7-7
    ミエーレ船橋1階

    ▪アクセス

    船橋駅北口徒歩3分

    ▪休館日

    施設点検日のみ
    ※休館の際は、事前に告知します。

    ▪営業時間

    24時間

    ▪スタッフアワー

    平日：13時-15時／16時-20時
    土日祝：10時-12時／13時-17時
    （火・木曜日（祝日の場合も含む）はノースタッフデーとなっています。）

    ※パーソナルトレーニング中は対応できません。

    ▪周辺地域

    船橋,京成船橋 ,新船橋,塚田,大神宮下,船橋競馬場,東船橋

  • 武蔵中原

    〒211-0053
    神奈川県川崎市中原区上小田中6-23-8
    エトワール中原2階

    ▪アクセス

    武蔵中原駅徒歩1分

    ▪休館日

    施設点検日のみ
    ※休館の際は、事前に告知します。

    ▪営業時間

    24時間

    ▪スタッフアワー

    平日：13時-15時／16時-20時
    土日祝：10時-12時／13時-17時
    （火・木曜日（祝日の場合も含む）はノースタッフデーとなっています。）

    ※パーソナルトレーニング中は対応できません。

    ▪周辺地域

    武蔵中原,武蔵新城,武蔵小杉,元住吉,新丸子

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      • 時～

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      • 日

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    • 平日/13：00～15：00/16：00～21：00（火曜・木曜は除く）
    • 土日祝/10：00～12：00/13：00～17：00

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    b) お問い合わせいただいたご質問への回答のご連絡。

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    • 取得した個人情報・要配慮個人情報は、ご本人の同意なしに目的以外では利用しません。
    • 情報が漏洩しないよう対策を講じ、従業員だけでなく委託業者も監督します。
    • 国内外を問わず、ご本人の同意を得ずに第三者に情報を提供しません。
    • ご本人からの求めに応じ情報を開示します。
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    株式会社フィットベイト